Продукты, богатые железом В полном размере

Продукты, богатые железом

2017-03-25
Продукты, богатые железом (мг на 100 грамм)
Гусиная печень 305 мг
Пивные дрожжи 182 мг
Моллюски 174 мг
Несладкое какао 116 мг
Нут 72 мг
Яичный желток 72 мг
Соевый шрот 69 мг
Сушеные персики 63 мг
Абрикосы 49 мг
Свежие орехи 34 мг
Радиккио 31 мг
Шпинат 3 мг
Фундук 3 мг
Цельнозерновой хлеб 26 мг
Оливки 2 мг
0 комментариев