/ / 2013 » Сентябрь » 27

Часто болит голова – пора выключить компьютер и немного отдохнуть

Категория:
Здоровье

Как подростки, так и взрослые люди, все больше и больше времени проводят перед экранами компьютеров. Как оказалось, это является непосредственной причиной частых, рецидивирующих головных болей и проблем с болезненностью в спине. Основное влияние на эти болезни имеют время пребывания перед компьютером или телевизором, и положение тела.

Мужчина хочет проткнуть ноутбук ножом

В журнале BMC Public Health опубликовали недавно статью, в которой поставлен вопрос о влиянии времяпрепровождения за компьютером на здоровье и самочувствие. Как утверждают авторы данного исследования:

Все больше и больше молодых людей жалуется на боли в спине, шеи, плечах и голове. Одновременно подростки проводят больше времени на занятиях, требующих сидения перед экраном - фильмы, ТВ и работа с компьютером.

Международная группа исследователей, которой руководил Torbjoern Torsheim (University of Bergen), проверяя связь головной боли и боли в спине со временем пребывания за компьютером или перед телевизором, изучила образ жизни и состояние здоровья 30 000 подростков.

Оказалось, что повторяющиеся, мучительные боли возникает слишком часто при длительной работе с компьютером и просмотре телевизора. При этом не имеет значения тип активности и положение тела.


avatar