Полезные напитки против задержке воды в организме

Россия+7 (910) 990-43-11
Обновлено: 2019-06-17

Все мы знаем, как важен прием большого количества питьевой воды для здоровья нашего организма. Но не все знают, что жидкость следует принимать в небольших количествах в течение всего дня, чтобы избежать задержке жидкости в организме. Однако, существуют легко приготовляемые настои, которые помогут Вам избавиться от ненужных шлаков и отеков.

Нарезанный ананас

С утра – настой из ананаса

Залейте цедру половины свежего ананаса литром кипятка и кипятить в течение 5 минут. Охлажденный настой выпивайте по чашке каждое утро, натощак.

На завтрак – морковь и яблоко

Завтрак является самым важным приемом пищи, поэтому, кроме заботы об очищении организма от токсинов, следует обратить внимание на достаточное количество питательных веществ. Так что на завтрак лучше выпить сок из яблок и моркови.

Яблоко содержит сорбитол, вещество с очищающими свойствами. Яблочный сок снижает уровень холестерина, повышает сопротивляемость и поставляет энергию. Морковь также стимулирует снижение уровня токсинов в организме и является прекрасным источником витамина А.

На закуску – сок винограда

Сок из винограда – это идеальный перекус между приемами пищи. Виноград богат калием, легко усваивается и имеет мягкое слабительное действие, благодаря содержанию клетчатки. Более того – он содержит витамины A, B, C и железо.


5.0/2