В чем преимущества томатов – важные свойства

Россия+7 (910) 990-43-11
Обновлено: 2019-06-17

Помидоры – это вечная молодость. Они содержат ликопен – антиоксидант, который имеет в два раза большую силу нейтрализации свободных радикалов, чем бета-каротин. Ликопен не только защищает нашу кожу от морщин, но и предотвращает многие заболевания, а также появление новообразований.

Гроздь томатов и паста

Витамины, витаминки...

Помидоры содержат витамины: C, K, E, B1, B2, В3, В6, фолиевую кислоту и биотин. Они также богаты натрием, кальцием, магнием, железом, фосфором, медью, цинком и марганцем.

Вечная молодость томатов

Для чего следует есть помидоры? Потому, что в них ликопен, который имеет огромную силу нейтрализации свободных радикалов. Благодаря этому наша кожа дольше будет выглядеть моложе. Но еще важен факт того, что ликопен снижает риск развития рака молочной железы, простаты, легких, толстой кишки и желудка.

Помидоры в косметике

Помидоры активно используются в косметике. Они хорошо лечат подростковое акне, осветляют и увлажняют кожу. Способствуют также повышению уровня проколагена. Его дефицит приводит к увяданию кожи. Помидоры замедляют процесс старения.

Томатные продукты

Свежие помидоры, конечно, очень здорово, но вы можете также смело употреблять консервированные томаты. Консервированные помидоры, томатные соусы, пюре, кетчуп сохраняют большую часть питательных веществ. В них даже больше ликопена, чем в свежих ягодах.


4.8/73