/ / 2013 » Ноябрь » 21

Выпрямите спину и приобретите уверенность в себе

Категория:
Психология

Для многих не является открытием тот факт, что низкая самооценка влияет на осанку тела. Эксперимент касался того, каким образом принимаемое положение тела влияет на чувство собственного достоинства...

Плохое положение тела мы принимаем уже в раннем детстве. Школа в этом плане не способствует здоровым привычкам – долгие часы сидения на скамье, опустив голову. Никто не любит сидеть прямо, сосредоточивать свое внимание на теме урока, и, кроме того выглядеть жестким ботаником...

Девочка держит спину очень прямоОднако, лица, которые принимают сгорбленное положение тела, менее уверены в себе. В исследовании приняли участие 71 студент, разделенные на четыре группы. В первой части эксперимента половина участников было принимала сгорбленное положение тела, в то время как остальные должны были выпрямиться, гордо выпятить грудь вперед.

Затем обе группы были разделены на две меньшие: одни должны были описать 3 положительные черты своей личности, а другие – 3 отрицательные.

Идея этой задачи было получение двух групп участников: думающих о себе положительно и отрицательно. Исследователей интересовало, как осанка, которую приняли участники эксперимента, влияет на их веру в свои отрицательные или положительные черты характера.

Чтобы это выяснить, попросили участники оценить степень их соответствия следующим утверждениям:

  • Я хороший кандидат для работы в магазине;
  • Я хороший кандидат на собеседование;
  • Я хорошо выполняю свои задачи работника;
  • Я работник, хорошо преуспевающий на будущее.

Результаты тестирования показали, что люди, которые были выпрямлены, безусловно, больше верили в свои положительные черты характера...



avatar