/ / 2014 » Октябрь » 1

Что важно при выборе подушки для ночного сна

  • 5.0 Рейтинг
Категория:
Спальня

Если по утрам вас беспокоит ноющая боль в шее и ригидность мышц шеи – пора заменить подушки для сна. Чрезвычайно комфортного сна Вы сможете достичь, только тогда, когда будете выбирать идеальную для ваших нужд подушку. Существует несколько ценных советов, на которые стоит обратить внимание перед покупкой.

Укажите положение для сна

В зависимости от того, любите ли вы спать на спине или на животе, Вам будут нужны разные подушки для сна. Здесь речь идет не о позиции в которой вы засыпаете по вечерам, а позе в которой Вы обычно просыпаетесь по утрам.

Кровать после утреннего пробуждения

В случае любителей спать на животе хороши будут подушки небольших размеров. В свою очередь, человек, который спит обычно на боку или на спине, почувствует больше комфорта, положив голову на профилированную ортопедическую подушку. Таким образом поза сна позволит Вам выбрать лучшую подушку.

Выберите нужный материал наполнителя

Подушки из искусственных наполнителей могут иметь различные плотности, поэтому лучше всего будет, если Вы самостоятельно протестируете её, положив голову. Лучшими являются такие, которые в момент поднятия головы быстро возвращаются к первоначальной форме.

Нагромождение подушек на кровати

На рынке также доступны подушки из латекса, которые идеально подходят для аллергиков. Латекс является материалом, устойчивым к воздействию пылевых клещей.

В свою очередь, для любителей мягких подушек идеальными будут наполненные пухом. К сожалению, они не подходят в случае астмы, потому что в таких подушка могут быстро появиться постельные клещи.

Подберите правильную форму подушки

Правильно подобранная, удобная подушка должна соответствующим образом поддерживать естественные изгибы шеи.

Обратите внимание на то, чтобы возлагая голову на выбранную модель, вы чувствовали поддержку для шеи. Лучшие подушки естественным образом повторяют контуры верхней части тела.