/ / 2013 » Сентябрь » 10

Влияет ли погода на головную боль

Категория:
Здоровье

Многие люди испытывают различные расстройства здоровья связанные с погодой или её изменениями. Такого рода недуги известны под понятием метеопатии, которая может проявляться головными болями, болями в мышцах, позвоночнике и нарушением сна.

Проявления и методы лечения метеопатии у человека
Источник фото: sekretizdorovya.ru

Истинное значение слова метеопатия очень широкие. Оно распространяется не только на болезни, возникающих под влиянием атмосферных условий, а также включает обострение существующих заболеваний под влиянием определенной температуры, атмосферного давления или влажности воздуха.

Как погода влияет на наш организм

Сегодня ответ на этот вопрос нет точного ответа. Погода обусловливает различные изменения в организме в целях оптимизации внутренней среды к внешним условиям. Одни из важнейших адаптивных механизмов – это сокращение или расширение сосудов в различных частях нашего тела. Это позволяет соответствующим образом распределять кислород, компоненты крови и тепло в нашем организме. Именно это изменение размера сосудов и потока крови через мозг, вероятно, имеет наибольшее значение в возникновении головной боли, связанной с погодой.

Как справиться с погодными головными болями

Головным болям, связанным с погодой и атмосферным давлением, подвергаются особенно люди с повышенным артериальным давлением. Если до сих пор вы не замечали у себя такого рода симптомов, вы должны выполнить измерение артериального давления.

Изменения в окружающей среде могут повлиять на наше самочувствие, если организм не в хорошей форме. Поэтому давайте заботиться о соответствующей диете, содержащей много фруктов и овощей, о ежедневной физической активности на свежем воздухе и полноценном сне. В жаркие дни помните об употреблении не менее 2 литров жидкости в сутки.

Когда лечить

Хотя такого рода головная боль, редко бывает особо острой, ежедневная работа может быть настолько утомительной, что потребует применения болеутоляющих средств. На рынке есть много препаратов без рецепта от головной боли. Помните, однако, что их постоянное или неумелое применение может быть связано со многими побочными эффектами.

Всегда ли виновата метеопатия

Головная боль связанная с погодой может, однако, иметь совсем другие причины. Если к боли присоединяются насморк, чувство заложенности носа, боль в районе щек и челюстей – это может свидетельствовать о воспалении приносовых пазух. Боль в горле, кашель, насморк – это, в свою очередь, типичные симптомы инфекции верхних дыхательных путей.

Хотя метеопатия явление достаточно распространенное, чаще наша головная боль не имеет другие причины. Не всегда виновата погода!



avatar