/ / 2016 » Июль » 12

Сжигатели жира – какие средства реально помогут похудеть

Категория:
Диета

Средства для похудения включают много различных веществ и химических соединений, в том числе искусственных веществ (L-карнитин, лецитин) и природных веществ (клетчатка, яблочный уксус).

Набор лекарственных трав для использования в диете
Источник фото: Chiot's Run / CC BY-NC

Прежде чем вы решите купить добавки для похудения, ознакомьтесь с их составом и обратитесь к врачу, который выберет лучшее средство, избавляющее от голода.

Искусственные вещества для похудения

Искусственные средства для похудения:

  • L-карнитин – является химическим соединением, вырабатываемым внутренними органами – печень, почки и мозг. Играет очень важную функцию в транспорте жиров и извлечении из них энергии, необходимой для повседневного функционирования организма.
  • Инозитол – вырабатывается в организме для того, чтобы запускать процессы, приводящие к образованию важных для функционирования гормонов. Кроме того, он защищает внутренние органы от накопления жира.
  • Лецитин – известное вещество, получаемое из желтков яиц, является незаменимым компонентом, стимулирующим процессы обмена веществ. Кроме того, защищает внутренние органы (например, печень, желудок), снижает уровень холестерина.
  • Жирные кислоты омега – жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6 (в том числе линолевая кислота), регулируют работу центра голода и сытости и стимулируют уровень аппетита. Важно, чтобы их пропорции были правильные – кислот из обеих групп взаимодействуют и дополняют друг друга в организме.
  • Пантотеновая кислота не только стимулирует метаболизм, но и снижает утомляемость, ускоряет выброс энергии, и помогает в производстве жиров и гормонов.
  • Хром – это микроэлемент, который значительно облегчает контроль процесса проникания глюкозы из крови. Значительно уменьшает потребность в производстве инсулина.

Природные вещества для похудения

Вот натуральные вещества, которые ускоряют сжигание жира:

  • Клетчатка – это главный актер процесса обмена веществ. Помогает пищеварению, очищению организма и снижению веса, регулирует уровень глюкозы в крови. Благодаря разбуханию в желудке её компонентов (целлюлозы и пектина), уменьшает чувство голода.
  • Яблочный уксус – ускоряет сжигание жиров, уменьшая жировую ткань, благодаря чему организм сжигает больше калорий. Кроме того, уксус стимулирует синтез пищеварительных ферментов и является отличным низкокалорийным дополнением к блюдам.
  • Белая шелковица – стабилизирует уровень сахара в крови, благодаря чему он медленнее усваивается организмом.
  • Экстракт ананаса – выполняет важную функцию в усвоении белков, благодаря чему увеличивается мышечная масса.
  • Имбирь – стимулирует процесс метаболизма.
  • Кайенский перец – подходит как добавка к пище, которая замедляет всасывание жиров.

Сжигатели жира являются хорошим средством для похудения, при условии, что будут правильно подобраны и использованы с умом.



avatar