Выбираем кроссовки для бега – как найти лучшие

Россия+7 (910) 990-43-11
Обновлено: 2019-06-17

Вы собираетесь начать бегать? Помните, что спорт – это не только стройная фигура и хорошее самочувствие, но также и модные, красочные костюмы. Играя в теннис, занимаясь йогой или бегая, Вы можете выглядеть великолепно!

Ноги бегунов в спортивных кроссовках

Обязательным элементом костюма бегуна являются спортивные ботинки. Как выбрать привлекательную, но функциональную обувь для бега, которая защитит вас от травм?

Выбор обуви: не будь скупы

Уже через несколько мгновений в спортивном магазине вы узнаете, что хорошие кроссовки стоят весьма дорого. Однако, стоит вложиться в модель хотя бы средней ценовой категории.

Помните, что меньшая цена может привести к переплатам при лечении травм, полученных результате бега в низко качественных спортивных ботинках.

Покупайте обувь в хороших магазинах

Если вы хотите купить хорошие кроссовки и получить консультацию специалиста, обратись в специализированный магазин для бегунов, а не торговый центр.

Прилавок обувного магазина со спортивной обувью

В этом месте продавец посмотрит как Вы бегаете, как ставите ногу, и подберет идеальную для вас обувь.

Измерьте длину стопы

Вы думаете, что вы знаете размер своей обуви? Лучше всего измерять длину стопы всякий раз, когда вы покупаете новую обувь. С годами, и даже в зависимости от времени суток, внешний размер стопы изменяется, достигая наибольшего вечером, именно в это время лучше всего делать замеры.

Многие люди покупают спортивные ботинки на пол размера больше, чем обычно. Это позволяет свободно перемещаться пальцам во время бега.

Регулярно меняйте обувь для бега

Кроссовки лучше менять на новые после пробежки в 500-800 км. Как узнать, что Вы достигли этого предела? Установите в соответствующее приложение на смартфон.

Бойтесь распродаж обуви

В магазине вы найдете много дешевых моделей спортивной обуви. Однако помните, что не существует обуви, которая была бы идеальна для каждого бегуна (несмотря на то, что так гласит реклама).

В момент покупки надо смотреть на качество, не обращая внимания на цену или моду. Только, тогда вы выбираете те, которые обеспечивают стопе необходимую поддержку и комфорт.


5.0/2