Что поможет устранить растяжки на коже

Россия+7 (910) 990-43-11
Обновлено: 2019-06-16

Многие женщины пытаются бороться с растяжками, часто безуспешно. Наверное, нет на свете женщины, которая была бы довольна существованием красных рубцов. Плохая новость заключается в том, что их очень трудно ликвидировать. Хорошая – 90% женщин сталкиваются с этой проблемой.

Что делать с растяжками на коже

Может быть, это мало обнадеживает, однако, с растяжками на коже сталкивается практически каждая женщина. Они появляются тогда, когда наша кожа очень быстро растягивается. Поэтому большинство женщин после беременности или при больших колебаниях веса вынуждены бороться с неестественными шрамами на теле.

Безусловно, лучше профилактика растяжек, чем борьба с уже имеющимися. Необходима соответствующая диета и регулярные физические упражнения, которые помогут сохранить упругость кожи и предотвратят накопление лишнего веса.

Однако, что делать в случае, когда растяжки уже появились? К сожалению, от них нельзя полностью избавиться домашними средствами. Но начинать действовать надо когда они еще красные – тогда больше шансов на полное избавление от нежелательных рубцов. Используйте кремы и массаж, и тогда они будут менее заметны.

Несколько способов удаления или уменьшения растяжек:

  • Позвольте себе правильный массаж мест, на которых возникают растяжки (выполнять его желательно несколько раз в неделю). Смазывайте места с рубцами специально приготовленным маслом: смесь эфирных масел лаванды, ромашки и авокадо.
  • Цинк влияет на уменьшение растяжек. Постарайтесь употреблять его как можно больше. Добавить поэтому в свою диету семена и орехи. Уменьшению растяжек, способствует также печень, зеленые овощи и помидоры.
  • Физическая активность – это основа. Упражнения делают кожу упругой и помогают сохранить постоянный вес. Кроме того, если у вас есть свежие растяжки, упражнения позволят быстрее с ними разобраться. Старайтесь заниматься спортом минимум четыре часа в неделю.
  • Увлажняйте свою кожу. Используйте кремы от растяжек. Они не устраняют полностью рубцы, однако, могут оказаться эффективными для их уменьшения.

Помните, что крем – это ещё не всё. Чтобы видеть улучшения, вы должны использовать все способы одновременно: диета, массаж, физические упражнения и кремы.

Растяжки можно удалить лазером

Однако, это довольно дорогостоящая процедура, и нет гарантий, что рубцы не вернутся. Однако, лазер – это наиболее эффективный метод борьбы с растяжками – омолаживает кожу, устраняет ее дефекты, лазер также стимулирует кожу к регенерации.

Растяжки можно также лечить фармакологически. Наиболее распространенными методами являются химический пилинг, а также мезотерапия, основанная на специальном питании кожи, чтобы стимулировать регенерацию коллагена.


5.0/2