/ / 2019 » Январь » 10

3 простых правила помогут изучать и запоминать информацию

Категория:
School

Сколько раз вы забыли что-то через несколько секунд? Наверное, более одного раза, и с возрастом это будет прогрессировать. Хотя некоторые вещи не очень-то важны, освоение методов поддержки памяти может быть выгодным в долгосрочной перспективе.

Не обманывайтесь деталями

Некоторые вещи легко запомнить, но они часто встречаются. Простой пример: вы паркуете автомобиль в голубой части B25, отправляетесь за покупками, а затем вы блуждаете по стоянке, потому что вы не можете вспомнить место парковки. Звучит знакомо? Кажется, что надежно запомнить такую информацию невозможно.

Процесс разрушения мозга лекарствами

Не сосредотачивайтесь на деталях. Для получения дополнительной информации попробуйте запомнить что-то более общее. Может быть, направление от двери или что-то характерное поблизости? Если через несколько метров вы всё ещё помните место стоянки – это половина битвы.

Объедините новое с вашими знаниями

Новая информация будет лучше сохранена, если вы объедините её с тем, что уже знаете. Также не забудьте понять, что вы запоминаете.

Разрабатывайте новые связи – чем их больше, тем легче вам будет запомнить новую информацию. Ищите примеры из повседневных ситуаций, чтобы упростить объяснение и ассоциировать отдельные вопросы.

Не жалейте себя

Нагружайте свою память. Выполняйте повторы, решайте сложные проблемы и не ищите оправданий.

Во всём этом вы обнаружите, что нагрузка – ваш союзник. Тяжелая работа окупается, поэтому стоит приложить некоторые усилия к обучению. Нагружая свою память, вы фактически учите её сохранять новую информацию.