Продукты, которые избавят Вас от частых посещений врачей

2018-02-22 в 09:15

Конечно, Вы уже слышали, что употребление в пищу помидоров и полученных из них продуктов, очень полезно для здоровья. Это действительно так, но Вы когда-либо задавались вопросом, как они влияют на организм?

Помидоры снижают кровяное давление

Помидоры и продукты из томатов представляет собой богатый источник калия. Этот компонент давно известен своими свойствами, регулирующими кровяное давление.

Гроздь мини томатов на ладони

Более того, калий способствует снижению риска развития инсульта в последующей жизни. Это было подтверждено многими клиническими исследованиями.

Помидоры защищают от рака

Содержащийся в помидорах ликопен – это мощный антиоксидант, который может способствовать повышению иммунитета вашего организма.

На основании научных исследований известно, что в больших количествах он находится в продуктах, полученных из этих овощей. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы каждый день выпивать стакан томатного сока или готовить блюда на основе томатной пасты.

Помидоры снижают аппетит

Стакан томатного сока – это идеальная закуска между приемами пищи. Этот сок не только является источником ценных для организма микроэлементов и витаминов, но, одновременно, и клетчатки – компонента, который обеспечивает чувство сытости.

Благодаря им Вы не будете думать о нездоровых закусках. Кроме того, клетчатка регулирует работу кишечника и устраняет болезни, такие как стойкие запоры или сильное вздутие живота.

Разве эти аргументы не убеждают Вас в необходимости более часто есть помидоры и томатное пюре?


5.0/1