Иллюстрация к записи «Пьём минералку – как выбрать и правильно пить воду»

Пьём минералку – как выбрать и правильно пить воду

2020-05-20 в 10:42 Диета

Каждому человеку ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды. Причём чай, кофе, соки в этот объём не входят. И хоть споры, действительно ли указанный объём стратегически важен или это

Иллюстрация к записи «Как питаться после 50 лет – мнение практикующего врача»

Как питаться после 50 лет – мнение практикующего врача

2020-04-28 в 07:22 Диета

На вопросы о главных правилах питания после 50 лет ответил врач-диабетолог и психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов.

– Михаил Владимирович,

Иллюстрация к записи «5 самых главных правила питания для людей активного возраста»

5 самых главных правила питания для людей активного возраста

2020-04-17 в 09:03 Диета

Не секрет, что с возрастом повышаются риски многих заболеваний, обусловленные генетическими «поломками» и условиями среды. Снижается активность щитовидной железы, нарушается углеводный баланс,

Иллюстрация к записи «10 частых ошибок питания, которые мешают похудеть»

10 частых ошибок питания, которые мешают похудеть

2019-03-25 в 07:48 Диета

Если приглядеться внимательнее, оказывается, что многие из нас совершают типичные ошибки, о которых мы даже не знаем!

Иллюстрация к записи «8 дурацких ошибок, которые мешают вам похудеть на диете»

8 дурацких ошибок, которые мешают вам похудеть на диете

2018-12-12 в 13:44 Диета

В мире полно экспертов в области снижения веса, и сегодня мы сосредоточимся на том, чего не следует делать, когда мы пытаемся потерять

Иллюстрация к записи «6 гормональных причин, которые мешают похудеть»

6 гормональных причин, которые мешают похудеть

2018-12-03 в 08:02 Диета

Хотя щитовидная железа небольшая, она контролирует многие процессы (включая обмен веществ) в нашем организме. Когда она не работает должным образом, то может вырабатывать больше или меньше

Иллюстрация к записи «Самые богатые на железо пищевые продукты – что есть при анемии»

Самые богатые на железо пищевые продукты – что есть при анемии

2017-04-23 в 15:13 Диета

Железо – это элемент, необходимый для транспортировки кислорода к тканям. В каких продуктах больше всего железа?

Давайте изучим продукты наиболее богаты этим минералом и как он усваивается

Иллюстрация к записи «Чем полезна цветная капуста – питательная ценность и побочные эффекты»

Чем полезна цветная капуста – питательная ценность и побочные эффекты употребления

2017-04-17 в 08:37 Диета

Из статьи Вы узнаете о свойствах цветной капусты, калорийности и пищевой ценности, которую несёт в ежедневное употребление этого овоща.

Что такое цветная капуста

Цветная капуста –

Иллюстрация к записи «Чем полезен бета-каротин – влияние дефицита и избытка на человека»

Чем полезен бета-каротин – влияние дефицита и избытка на человека

2017-04-02 в 17:43 Диета

Бета-каротин является природным антиоксидантом, который участвует в регуляции многочисленных функций в организме. Он широко распространен в пищевых продуктах растительного происхождения, таких

Иллюстрация к записи «Чем полезна тыква для человека – лечебные и питательные свойства»

Чем полезна тыква для человека – лечебные и питательные свойства

2017-03-26 в 19:20 Диета

Тыква относится к низкокалорийным продуктам, обладает большой питательной ценностью и множеством свойств, которые полезны для здоровья и физической формы. Тыква богата

Иллюстрация к записи «Свойства женьшеня – влияние на здоровье и метаболизм»

Свойства женьшеня – влияние на здоровье и метаболизм

2017-03-12 в 20:14 Диета

На протяжении веков женьшень считается растением-целителем. Его свойства и благотворное влияние на наше психическое и физическое здоровье давно признаны, в том числе доказательной медициной. Тем

1 2 3 ... 38 39 »