/ / 2013 » Ноябрь » 10

Что нам показывают ночные сновидения

Категория:
Психология

Достаточное количество времени, при котором наш организм подвергается сонным мечтам, имеет важное значение для нашего здоровья. Благодаря этому, мы в состоянии «переварить» события прошедшего дня и связать их с другими ситуациями прошлого. Сон защищает наш организм от негативного влияния событий в жизни, позволяет нам от них отдохнуть и успокоить сложные эмоции, помогает сохранять эмоциональное равновесие и умственную работоспособность.

Символы сновидения на одеяле

Источник фото: Cut To Pieces / CC BY-NC-SA

Создатель психоанализа Зигмунд Фрейд называл сны дорогой в неведение. Он считал, что сновидения визуализируют в символы подавленных желаний, например, реализация которых невозможна по культурным причинам. И хотя сны часто кажутся странными и „бессмысленными”, оказывается, что они имеют свою логику. Язык сновидений, необходимо рассматривать как иностранный язык и учиться его интерпретировать.

Каждый человек использует различные универсальные символы. Например, кошка часто ассоциируется с независимостью, а белый цвет с чистотой, невинностью. Но за этими универсальными символами, есть и другие значения, по которым психотерапевт может больше узнать о жизни пациента.

Анализ сновидений может быть полезным и ценным инструментом в терапевтической работе. Он придает целостность процессу психотерапии, углубляет ее, а иногда и вообще позволяет добраться до бессознательной части психики человека.



avatar