» » » » Метаболическая диета – что это такое
Метаболическая диета – что это такое

Метаболическая диета – что это такое

  • Категория: Оздоровление
  • Просмотров: 7
  • Лицензия: метаболизм, диета, принцип, ускорение
  • Размер: 33.8 Kb
  • Рейтинг: 5.0
Режим питания, который направлен на ускорение метаболизма по следующей схеме:
Шаг 1: разгрузка, срок 12 дней (протеины 30/50%, жиры 50/60%, углеводы 30 г)
Шаг 2: нагрузка, срок 2 дня (протеины 15/30%, жиры 25/40%, углеводы 30/55%)
Фаза 3: поддержание – 5 дней разгрузки и 2 дня нагрузки
Метаболическая диета, разработанная в Канаде, опирается на принцип углеводной нагрузки и разгрузки, которые, как правило, способны ускорить метаболизм
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будьте первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar