/ / 2013 » Декабрь » 22

Почему стоит иметь друзей

Категория:
Психология

Друг выслушает, утешит, призовёт к порядку, позволит вам с ним жить, успокоит, мобилизует, – короче говоря, друг научит Вас лучшему существованию. Но это ещё не всё!

Согласно последним исследованиям, люди, которые имеют от двух до четырех близких друзей, живут на 6 лет дольше, чем «самодостаточные» лица. Так может быть, пора помириться с подругой?

Веселый отдых с загорелыми друзьями

Источник фото: RobW_ / CC BY-NC-ND

Дружеская психотерапия – это абсолютно бесплатно. Разговор с близким человеком, другом (пол не важен) напоминают сеансы у психотерапевта. Исследователи заметили, что во время откровенного разговора с другом люди расслабляются настолько, что могут войти в состояние легкого гипноза. Они более раскованны, чем в отношениях с коллегами по работе и даже жизненными партнерами.

Друг помогает решать проблемы. Оказывается, что даже если друзья говорят о трудных для них вопросах, то улыбаются каждые 4 минуты, а взрыв смеха раздается каждые 11 минут. Шутки и неформальная атмосфера помогают разрядить эмоции и найти решение проблемы, казалось бы, неразрешимой.

Женская дружба. Оказывается, что женская дружба немного отличается от мужской. Женская дружба – это возвращение в детство. Подруги могут хихикать и дурачиться, как маленькие девочки. В эти мгновения никто от них не требует, чтобы они были сильными.

Смех – это здоровье. Ученые утверждают, что с каждым годом жизни человек смеется все меньше и меньше. Семилетний ребенок делает это в течение 28 часов в год, тридцатилетний человек только 4. Благодаря дружбе можно немного улучшить результат. Преимущества смеха ощущает весь организм. Кстати, знаете ли вы, что во время смеха калории расходуются также стремительно, как и во время плавания.


Поделитесь с друзьями:

avatar